為提高職工心理素質(zhì)，普及科學(xué)的自我保健意識(shí)，培養(yǎng)職工積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)，9月26日，市國(guó)投公司工會(huì)開(kāi)展了“與壓力共舞，做幸福的自己”為主題的心理健康知識(shí)講座。

講座邀請(qǐng)了寧德市心理咨詢(xún)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師林新霞老師作為本次心理健康講座的主講人。林新霞以其豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)背景為職工帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于認(rèn)識(shí)壓力、化解壓力及幸福生活的精彩分享，以生動(dòng)的案例和實(shí)用的技巧幫助我們學(xué)會(huì)如何在繁忙的工作與生活中找到平衡，與壓力和諧共處。

員工的身心健康是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵基石。此次心理健康知識(shí)講座，使得市國(guó)投公司的職工進(jìn)一步掌握了切實(shí)有效的壓力管理技巧與自我調(diào)節(jié)能力，為個(gè)人的職業(yè)生涯以及公司的持續(xù)發(fā)展注入了嶄新的活力。